Cách làm mặt nạ sữa chua nha đam cực đơn giản chỉ với 3 bước

0
774
mặt nạ sữa chua nha đam

Sữa chua và nha đam là sự kết hợp hoàn hảo trong việc chăm sóc da cũng như chăm sóc sức khỏe. Để làm mặt nạ sữa chua nha đam rất đơn giản, bạn chỉ mất vài phút để thực hiện nó. Hãy cùng wikikhoedep.com tìm hiểu nhé.

Tác dụng của sữa chua nha đam

Sữa chua nha đam là món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe vì cả hai đều chứa các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sữa chua và nha đam đều tốt cho đường ruột, giúp trị chứng khó tiêu, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, làm chậm tiến trình lão hóa từ bên trong cơ thể.

sữa chua với nha đam

Đắp mặt nạ sữa chua nha đam lên mặt sẽ cung cấp trực tiếp các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da. Nó hoạt động như chất tẩy tế bào chết nhẹ, loại bỏ lớp da chết và các bụi bẩn trên da, giúp lỗ chân lông không bị tắc nghẽn, ngăn ngừa sự hình thành mụn. Hơn nữa, cả hai đều có tính kháng khuẩn giúp trị mụn hiệu quả đồng thời nó cũng bảo vệ da khỏi những thương tổn trước tác động của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, nó còn dưỡng ẩm cho làn da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Xem thêm: Bất ngờ với các loại mặt nạ sữa chua trị mụn và thâm cực đơn giản

Cách làm mặt nạ sữa chua nha đam

Trên thị trường hiện nay, có sản phẩm sữa chua nha đam nhưng nó chỉ phù hợp để làm thực phẩm, còn để làm mặt nạ sữa chua nha đam, bạn nên chuẩn bị sữa chua không đường và lá nha đam tươi nhé.

sữa chua và lá nha đam

Rửa sạch nha đam, cắt bỏ lớp vỏ, chỉ lấy phần thịt bên trong. Sắc nha đam thành từng khúc nhỏ, thêm vào 1 muỗng cà phê nước cốt chanh rồi xay nhuyễn hỗn hợp này. Sau đó trộn hỗn hợp vừa mới xay này với 1 muỗng cà phê sữa chua, trộn cho đến khi được hỗn hợp đều và sánh mịn.

trộn sữa chua với nha đam

Xoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt, để trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm, lau khô mặt bằng khăn mềm rồi dưỡng ẩm cho da.

Đắp mặt nạ sữa chua nha đam 1-2 lần trong 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Nhan đam hoặc sữa chua có thể gây dị ứng da, vì thế bạn nên thử một ít ở tay rồi sau đó mới đắp hỗn hợp lên mặt.

Xem thêm: Cách làm mặt nạ sữa chua khoai tây đơn giản bạn nên áp dụng ngay

Một số câu hỏi về sữa chua nha đam

Sữa chua nha đam có tốt không?

Nó có rất nhiều thành phần tốt cho sức khỏe và làn da nhưng bạn cần sử dụng đúng cách để không gây tác dụng ngược. Bạn chỉ nên ăn sữa chua nha đam 1 hộp 1 ngày và đắp mặt nạ sữa chua nha đam 1-2 lần trong tuần vì đắp quá thường xuyên sẽ gây tổn thương cho da.

sữa chua nha đam

Sữa chua nha đam giảm cân có hiệu quả không?

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột, thành phần canxi có trong sữa chua điều chỉnh sự phân bố mỡ trong cơ thể, tăng sản sinh nhiệt và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nó giúp kéo dài cảm giác no, ức chế sự hấp thu chất béo từ các sản phẩm khác. Vì thế bạn nên chọn sữa chua ít đường, ít béo.

Chất aloin trong nha đam giúp tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng để cơ thể hoạt động. Hơn nữa, nó cũng chứa enzym giúp bẻ gãy các phân tử chất béo và đường, phòng ngừa tình trạng tích mỡ thừa trong cơ thể.

Để đạt hiệu quả giảm cân, thì bạn cần kết hợp việc ăn sữa chua nha đam với chế độ tập luyện hợp lý.

Xem thêm: Tổng hợp cách giảm cân bằng mật ong cực hiệu quả ngay tại nhà

Trên đây là cách làm mặt nạ sữa chua nha đam ngay tại nhà với 3 bước đơn giản, và bạn sẽ thấy làn da được cải thiện sau vài tuần sử dụng. Chúc các bạn thành công.